人生のどん底に落ちたあなたへ
「もうイヤだ」は最強・・・！
自分を変えたい。人生を変えたい。
今まで何度思ったことか分からないけれど、それでもなんだかんだ生きてくることができた。
のど元過ぎれば、熱さを忘れるように。
でも、もう、どうにもこうにも行かなくなった。
こんな人生もう嫌だあああああああああああ！！！
お先真っ暗・・・。
どうにかしないと本気でやばい。
人は切羽詰まらないとなかなか行動しません。
たとえばどこか体の調子が悪くても、忙しいから・・・と病院にいくのを後回しにしちゃったり。
本当にやばい！ となったときにようやく病院に行ったりします。
「もう嫌だ」「本気でやばい」
その気持ちは、人生を変える大きな大きな原動力となります。
どん底だから見えてくるもの
こんなはずじゃなかったのに・・・。
人生、どこで間違ったんだろう？？
あのときこうしていれば・・・。
いろんな後悔があふれてくる。
それらは、全部全部吐き出しちゃいましょう。
ノートに書き殴るのがおすすめです。
あなたの闇を出し尽くしたら、きっと見えてくるものがあります。
本当は、こんなふうに生きたかった。
これをやりたかった。
そう、希望です。
具体的じゃなくてもいいんです。
私の場合なら、
- 自分を好きになりたい
- 自分らしく生きたい
- 自分だからこそできることで人の役に立ちたい
- 自分に生まれてきてよかったと思える人生にしたい
という感じで、めちゃくちゃ抽象的です。
今までも思ったことはあったけど、日々の生活に流されてしまい、これらを突き詰めようとしたことはなかったんですよね。
思うだけで行動をしていなかったんです。
どん底に落ちて、ようやく「ありたい自分」を目指して動き始めることができました。
自分らしく生きるには？
以前、著名な脳科学者である茂木 健一郎さんの講演会に行ったとき。
「個性とは、採掘を待っている資源」
そんなお話がありました。
そう。掘り出さないと、自分らしさって分からないんです。
自分と向き合うことは必要不可欠。
そして、どん底こそ、その資源に一番近いところにいる・・・！
だから、大チャンスなんです！！！
じゃあ、どうやってその資源を発掘すればよいのでしょうか？
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どん底はとっても苦しいけれど。
人生を、自分を諦めないでほしいです・・・！
