自分を好きになる考え方

自分を好きになると恋愛はどう変わるのか? のビフォーアフター

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こんにちは、りんごです!

 

私は今、

自分を好きになれば、素敵な結婚ができるのか?

そんな人体実験をしております。

 

 

昔、恋愛で失敗し、

恋愛がうまくいかないのは自己肯定感が低いのが原因だ!

と悟った私。

 

9年ほど恋愛から遠ざかっていましたが、今年ようやく婚活をスタートさせました!

 

その様子をブログに綴っているのが

「こじらせ女の婚活日記」

です!

今年、結婚します!【こじらせ女の婚活日記①】こんにちは! 「自分嫌いな人が自分を好きになれる」お手伝いをしている、りんごです。 いきなりですが、今年結婚します! 相手...
りんご
りんご
2025年4月27日時点で、11話までアップしております

 

 

現在の状況はというと、マッチングアプリで知り合った1人の男性とデートを重ねているところです。

 

実は、今日が3回目のデートでした!!

 

どうなったかは、また日記に綴るとして・・・

 

 

今日は、

自分が嫌いだった頃のりんごと

自分を好きになった現在のりんごで

恋愛に対しての向き合い方がどう変わったのか?

 

そんなビフォーアフターを書いてみたいと思います。

 

 

 

自分が嫌いだった頃のりんごは

一言でいえば、「他人軸」でした。

 

今までの恋愛は流れに任せすぎていて、告白されたらとりあえず付き合ってみる感じでした。

 

なぜなら、自己肯定感が低すぎたから。

 

 

ここで断ったら告白してくれる人はもう一生現れないかも・・・

という不安から付き合ってしまったのです。

りんご
りんご
何日か返事を考える時間をもらって、とかではなく即答です・・・汗

 

付き合ってからも相手の顔色ばかり窺ってしまって。

モラハラのようなことも言われたのですが、嫌だと言えませんでした。

 

 

性格的に合わないな・・・と違和感を抱きつつも、

ここで別れたらもう結婚できないかも・・・

と思ってしまって、ズルズルと関係を続けてしまいました。

 

 

自分で自分のことを愛せないから、他人に愛してもらうことで満たそうとしていました。

りんご
りんご
自分への愛情を他人任せにしていたんですよね

 

 

付き合う=修行になっていた

私は当時、仕事の人間関係ですごく悩んでいました。

恋人によく相談をしていたのですが、恋人にとってはそれが相当なストレスだったようで・・・

 

付き合って半年くらいのときに一度大きな修羅場がありました。

 

そのときに

「自分のこともままならない人間と結婚するのは不安」

と言われてしまったんです。

 

りんご
りんご
もう、相当心をえぐられました・・・

 

 

このときの修羅場はなんとか乗り越えたのですが、

この人とこれからも一緒にいるには、もう弱い自分は見せられない。

それはとってもしんどいことだけど。。

でも、自分が精神的に強くなるためには、この人の存在は必要なのでは・・・?

 

もはや、付き合う=修行のような思考になっていました。。

 

りんご
りんご
今考えても、恐ろしい思考です。。

 

結局、その1年後にフラれてしまい、お別れしました。

 

 

でも、今は・・・

自分が嫌いだった頃を振り返ってみると、自分を大切にできていなかったなぁと心底思います。

私はずっと受け身で生きてきて、相手の出方次第で自分の行動を変えていました。

 

 

でも、今は

「自分がどうしたいか」

を大切にしようと思えるようになった。

 

 

今回の婚活でも、

初めてのデートは男性から誘ってもらうのを待つべきか??

と思い、しばらく様子見するか迷いました。

 

 

でも、私の方はもう、

「一度会って話してみたいな」

という気持ちがある。

 

それなら先にこちらから気持ちを伝えていこう。

そう思って、私の方から「よかったら一度お会いしませんか?」とお誘いしてみたのでした。

 

 

自分が嫌いなままの私だったら?

絶対にこういう行動には出なかったと思います。

もし断られたら、自分には価値がないんだと落ち込んでしまうから・・・。

 

 

でも、今なら仮に断られていたとしても、それはただ単に相性の問題なだけであって、私の価値は変わらない。

りんご
りんご
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「自分を好きになる」とは、自分を大事にすることであり、自分の軸を育てることだなぁと思います。

 

ネガティブな感情や劣等感な部分も「これも自分」と思えるから、自分が自分の味方になってあげられます。

 

 

だからといって、ネガティブな感情も劣等感もそのままでいいという訳ではなくて。

 

「こうありたい自分」「こうありたい未来」に向かっていくことが大切。

 

そのために、自分の中のキャラクターたちを仲間にしていく。

 

 

自分が嫌いな頃は、「拗らせキャラがいるから結婚なんてできない」と諦めてしまっていたけど・・・

 

今は、

この拗らせキャラと一緒に、どうやったら幸せになれるだろうか?

そんな想いで、結婚と向き合えるようになりました。

 

 

自分を好きになる前と後

簡単にまとめると、

自分が嫌いだった頃のりんご:他人軸の恋愛

自分を好きになった現在のりんご:自分軸の恋愛

です。

 

 

といっても、人に合わせてしまう自分もまだまだいます。

私自身、自分軸を育てている段階です。

 

大切なのは、「今の自分は他人軸だな」と気づくこと。

 

それさえできれば、軌道修正はしていけます。

自分は本当はどうしたいのか?と、自分の軸に戻ってこられます。

 

 

というわけで、今日はりんごの恋愛ビフォーアフターでした!

りんご
りんご
私の婚活奮闘記がいつか誰かのお役にたてばいいなぁと思うので、これからも綴っていきますね!

 

 

 

 

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