自分を好きになる

1ヵ月の振り返り時間で、日々に充実感を

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

毎日あわただしく過ぎて行って、気がつけば月末。

「今月、何してたっけ?」となったりしませんか?

りんご
りんご
私はよくなっていました

 

それで、今年から毎月「どんな1ヵ月だったかな」と振り返る時間を取るようにしています。

今まで、月の初めに予定や目標は立てても、振り返る習慣がなかったのです。

 

私の場合は、

  1. その月のTOPIC1位~5位までランキング形式で書く
  2. 1ヵ月の感想、反省など総括を書く

という2ステップで振り返っています。

 

「振り返ってみると結構いろいろやっていたんだな」というのが見えてきます。

頑張ったことや、嬉しかったことなどをランキングで書くと、充実感でいっぱいになります!

りんご
りんご
1ヵ月の振り返りオススメです!

 

 

下記より、私が使っている「1ヵ月の振り返りシート」をダウンロードできます。

元々自分用に作ったシートなので、とてもシンプルですが、よかったら使ってみてくださいね!

【無料配布】1ヵ月振り返りシート*A4*PDF*シンプルこちらは「1ヵ月の振り返りシート」のダウンロードページです。 1ヵ月の終わりに、「どんな1ヵ月だったかな」と振り返るのに、ぜひご活用く...