ダメな自分も魅力として輝く…そんな毎日に出会えるプログラム

 

 

新しい一日をめくるたびに、

自分が好きになる。

 

そんな30日間をお届けします。

 

 

 

私、月小森りんごは、ほんの数年前まで自分のことが「大嫌い」でした。

自分のダメなところばかり見ていた私は、自己否定が積み重なっていき、自分の存在そのものを否定していました。

 

「自分を辞めたい」

「自分とは違う人になりたい」

とずっと思って生きてきました。

 

「“私”として生きる限り、人生終わっている・・・」

と思い詰めるくらい絶望でした。

 

 

だけど、本当は・・・

 

 

こんな自分にもできることがあるんだって、信じていたかった。

 

 

これは私が過去に書いた日記の一部です。

まだ、私が私を嫌いだった頃。

メンタルを崩してしまって、仕事を辞めてどん底の頃。

 

あれから数年が経ち・・・

 

現在の私は、ここに書いていることを叶えてしまったのです・・・！

 

 

そのままの自分で輝ける

 

私が自分を受け入れてこられたのは、「自分のままでもいいのかも・・・？」と思えたのが最初でした。

 

今まではずっと、

今のままの自分じゃダメだと否定して、

苦しい努力ばかりして

でもうまくいかずに、

ますます自分を嫌いになっていました。

 

だけど、人生がうまくいかなかったのは、「●●だからダメ」という思い込みだったのです。

 

無理に自分を変える必要はないんだ。

自分に合う方法や、居場所を見つけていけばいいんだ！

 

そんな風に考え方がシフトし、今までは「これが出来ない。あれが出来ない」ばかりだったのに、「自分にできることって何だろう？？」という視点に変わったのでした。

 

自分のダメだと思っていた部分も、実は魅力だったのです・・・！

 

ダメだと思っていた部分が「それでもいいんだ！」に変わって、ちょっとずつ自分のことが好きになっていきました。

 

すると、

遠い昔にあきらめたイラストにも挑戦しようと思えたり・・・。

仕事は嫌なものだと思っていたのに、会社のお仕事も趣味の延長のようになったり・・・。

 

自分の中にすでにある魅力に気づいていくことで、やりたいことが見つかったり、仕事観が変わっていきました。

自分と違う何かに変わる必要はなかったのです・・・！

 

そのままの自分で輝ける、魅力のみつけ方をまとめたのがこの「日めくりっぽいプログラム」です。

 

なぜ魅力を見つけるかというと

当プログラムではあなたの「強み」ではなく、「魅力」を見つけていきます！

この違いはとっても大切です。

 

お先に「強み」とは何かをみていきましょう。

就職活動などで自己分析をされた方も多いと思うのですが、「強み」というと、下記のような項目を思い浮かべますよね。

就職活動だと、たくさんいる就活生の中から自分を選んでもらう必要があります。

だから、強みは「他の人との競争に勝っていくための武器」という感じがしますよね。

 

すると、「他人にはない自分だけのもの」を探そうとしてしまいます。

強みって、他人との比較ありきなのです。

 

強み探しだと、「こんなもの大したことない」と思ったり、「これってどう活かすの？」となったりするんですよね。

自分には強みなんかない・・・って落ち込んでしまったりします。

 

それに、自分よりすごい人が現れたとき、「自分なんて」と否定してしまうことになります。

 

一方で魅力は・・・

「人の心をひきつける」ものなので、あなたのどんなところも全て魅力になりうるんです！

 

例えば・・・

こういったことも全て魅力です！！

 

 

強みという視点だと、人より劣っているところは役に立たない・・・と切り捨てられちゃうけれど、魅力という視点なら、どんな自分も活かしていけるんです！

そういうわけで、当プログラムでは強みではなく魅力を見つけていきます！

 

磨いてこそ、魅力として輝く！

ダメな部分が多いということは、それだけ魅力がたくさんあるということです。

そうは言っても、「こんな自分のどこが魅力なの？」とすぐには信じられないと思います。

私もそうでした。

 

なので、いまはまだ「魅力の原石」が自分の中に眠っているんだ、と思っていてくださいね。

ただの石ころだと思って何もしなければただの石で終わってしまうけど、磨けば輝いていきます！

 

「自分を受け入れる」ことで夢が育つ

「自分には得意なこともやりたいことも何もない」

そんな風に思っていた私も、少しずつ自分を受け入れていったことで、「自分にもできることがあるのかも」と思えるようになりました。

 

「これやってみたいなぁ」

「これをやったら楽しそう！！」

 

そんな風に夢の種がたくさん生まれてきたのです。

 

しかし、夢に向かう道中では、人と比べて落ち込むような場面もしょっちゅうで・・・。

「あの人はすごいな」

「あんな風にやらないとダメなのかな」

と、自分のやっていることが間違っているんじゃないかと不安になる。

自分に足りないものばかりに目が行ってしまうので、別のノウハウを求めてしまう。

 

実際に私もイラストでお金をいただきたいと思ったものの、「下手だし、正面しか描けないし」と自信がなさすぎて・・・。

最初はブログのアイキャッチを描いて投稿するのでさえ怖かったです。

 

それでも、自分にできるところから積み重ねていったところ、今ではイラストのお仕事をいただけるまでになりました。

 

「もっと上手になってからやろう」としていたら、今も外に出すことなく、練習ばかりしていたと思います。

 

壁にぶつかったり、行き詰まったりする度に、そんな自分も受け入れながら夢に向かっていく――。

夢の種も見つかったら終わりではなく、育てていくことが大切なのでした。

 

 

まずは魅力に気づく30日間を

 

夢の種を育てるためにも、まずは今の自分を受け入れるところからはじめていきましょう。

それが夢を育む土壌となります。

 

荒れ地で作物を育てることになったら、まずは土を耕し、肥料を撒きますよね。

そして種を撒き、芽が出て大きくなって、花が咲き、実を付ける。

荒れ果てたままの土地に種を撒いても、芽が出なかったり、途中で枯れてしまったりします。

豊かな土壌があってこそ、美味しい作物を収穫することができるのです。

 

このプログラムでは、あなたがあなたのままで自分らしい生き方を見つけられるようにお手伝いいたします！

 

 

魅力を見つける3ステップ

当プログラムでは、あなたの隠れた魅力を見つけていくことを目指します。

具体的には、以下のような順番でプログラムを進めていきます。

 

自分のダメだと思っている部分も、もう否定しなくて大丈夫。

どんな自分も魅力として輝く・・・そんな考え方をお届けします。

 

イメージしやすいように、りんごの体験談もてんこ盛り！

自分嫌い歴20年以上のりんごが、自分の魅力を見つけてこられたエッセンスがぎゅぎゅっと詰まった内容となっています。

 

毎日1ワークで自分との対話時間を

そして、このプログラムでは「日々、自分と向き合う」ことを大切にしています。

 

私自身、一朝一夕で魅力を見つけられたわけではなく、少しずつ少しずつでした。

自分の感情や大切にしたい価値観を日々見つめながら過ごすことで、ある日腑に落ちるときが来ます。

 

自分のダメだと思っていた部分も魅力になっていく・・・

そんな考え方が少しずつ少しずつ浸透していっていただけたら。

 

そんな想いから、30日間にわたるプログラムが生まれました。

 

プログラム期間中は毎日1つのワークに取り組んでいただくようになっています。

日めくりカレンダーをめくるように、毎日新しい自分の魅力と出会っていくーー。

そんな30日間をお届けします。

 

講座の進め方

日めくりっぽいプログラムは、専用の会員サイトでご覧いただけます。

お申し込みいただいた後は、会員サイトのURLをお知らせしますのでログインください。

 

お申し込みの当日は0日目ということで、プログラムの進め方についてお読みください。

0日目のワークもご用意しています。

 

お申し込みの翌日から、プログラムが本格スタート！

1日ごとに新しいプログラムが追加されていきますので、日めくりっぽい30日間をどうぞお過ごしください。

 

 

お申し込みについて

下記価格でのご提供となります。

料金：16,500円（税込）

 

 

 

Q＆A

Q.　1日どれくらいの時間が必要ですか？

読み物自体は10分もあればお読みいただけるボリュームです。

ワークの目安は30分～1時間です。

ただし日によっては、もうちょっと時間がかかるワークもあります。

人によってはエネルギーを使ったり、どこまで深掘りするかによっても所要時間は異なります。

 

Q.　ワークは毎日しないとダメですか？

毎日ちょっとずつ自分と向き合うのをおすすめしていますが、「今日はしんどいな」というときは無理しなくて大丈夫です！

後日まとめてワークするのでもOKなので、ご自分のペースで取り組んでみてくださいね。

 

Q.　ワークは添削してもらえますか？

添削サービスはついていませんが、プログラムをご利用中に疑問点・不明点が出てきた場合は遠慮なくお知らせください。

メールにてお返事いたします！

 

Q.　30日間修了した後はプログラムは見られなくなりますか？

会員サイトの閲覧期限はないので、プログラム修了後もご覧いただけます！

サイト運営で利用しているシステムがサービスを終了する場合は、事前にお知らせします。

 

 

結局、魅力とは・・・

「社会人として甘いわ」

「どこへ行ってもアカンわ」

「歯車でならやっていけるかもしれないけど、ここではやっていけんわ」

 

転職回数が増える度に「働くのが向いていない」という感覚が積み重なっていき、上司に言われた言葉が最後のトドメでした。

 

私はもうこの社会では生きていけない。

それが決定付けられたような感覚でした。

 

働けないなら、もう死ぬしかないじゃないか。

しまいには楽な死に方を検索する始末です・・・。

 

自分じゃない自分になることでしか、生きる道はない。

そう信じて行動しても、ますます生きづらくなるばかりでした。

 

 

でも、気づいたんです。

ダメだと思っていた部分も実は魅力だったことに。

 

今までは自分じゃない自分になろうとして、でもそれはできなくて苦しかった。

だけど、ダメだと思っていた部分も魅力と気づいたら、喜んでもらえたり、むしろ「そこがいい」と言ってもらえるようになっていきました。

 

などなど・・・

 

だからこそ自分の魅力に気づくことで、趣味のように仕事ができるようになりました。

 

 

結局、魅力とは・・・

「自分らしく生きること」が誰かにとって魅力になっていくのだと思います。

 

魅力に感じるかどうかは、本当に人それぞれです。

人との相性も、ハキハキした人が好きと言う人もいれば、落ち着いた雰囲気の人が好きと言う人もいます。

顔のタイプも塩顔や醤油顔とかがありますよね。

 

どちらが良くてどちらが悪いということはありません。

それぞれに良さがあります。

 

どんな自分も誰かにとっては魅力になるし、逆を言えば、魅力に感じない人もいます。

だったら、人にどう思われるかどうかよりも「どんな自分でいたいか」を大事にした方がいい！

 

「これが自分」という感覚を育てていくのがとても大事だなぁと思っています。

 

これが好き、これは嫌だ、これを大事にしたい。

そんな自分の感情や感覚、価値観の一つひとつを大切に生きること。

それが「自分らしさ」を形作っていくのだと感じます。

 

そんな自分を見て誰かが「いいね」「素敵ですね」と言ってくれて・・・あぁ私はこれでよかったんだと思える。

そんな積み重ねで、私は私を好きになってこられました。

 

魅力はあなたの中にすでにあります。

あとは自分の魅力に気づいていくだけ。

 

「自分をまるごと受け入れながら、自分という存在を輝かせられる人生」を一緒に歩んでいけたら嬉しいです！！